الجنس طريقة مثلى لإنقاص الوزن

يزيد وزن كثير من الزوجات بعد الزواج ولذلك قد تشعر المرأة من النفور من العلاقة الجنسية لأنها ترتبط بتلك الزيادة في الوزن وهو اعتقاد يستقر في ذهن المرأة، وجميع الأطباء ينفون هذا تماما بل ويؤكدون أن العكس هو الصحيح، حيث أن المعاشرة الجنسية تساعد على إنقاص الوزن بسبب ما تحرقه من سعرات حرارية، ويقدر العلماء أن الجسم يفقد ستة آلاف وحدة حرارية خلال دقيقة من المعاشرة الزوجية.

ويذكر الخبراء أن مجموع الطاقة الحرارية التي تبذل خلال المعاشرة الزوجية الوحدة تتراوح بين 50 إلى 75 ألف وحدة حرارية، وهذا يعادل ما يفقده من يمشي أو يجري مسافة تتراوح بين خمسة وسبعة أميال وقدرت قيمة النقص في الوزن خلال عام إذا كانت الزوجة تقوم بمعاشرة زوجها كل ليلة بين ستة وتسعة كيلو غرامات.

ومن هنا نقول إن زيادة أوزان النساء بعد الزواج ترجع إلى:

الركون إلى الكسل وقلة الحركة.

التهام الطعام وخاصة الحلويات والأطعمة الدسمة.

الحمل والولادة المتكرران.

تعاطي أقراص منع الحمل.